Kinésithérapeute à Esch-sur-Alzette

KINÉSITHÉRAPEUTE À ESCH-sur-ALZELETTE

Retrouver un quotidien sans douleur.

Des douleurs impactent votre quotidien ?

Les symptômes sont rarement révélateurs de la même chose pour chacun des patients. C’est par l’écoute attentive du corps propre à chacun que l’accompagnement peut se faire.

Spinal Cord

Mal de dos

Cervicales, lombaires ou dorsales…

3104509

Blessures du sportif

Entorse, tendinopathie, déchirure musculaire, luxation ou entretien du sportif

Stroke

Troubles du sommeil

Difficultés d’endormissement, insomnies ou réveils fréquents

Pngtree Healthy Lungs Icon Outline Vector Png Image 4996377

Troubles respiratoires

Essouflement, sifflement respiratoire, oppression thoracique, fatigue respiration excessive

941495.png

Douleurs de grossesse

Douleurs musculaires et articulaires, faiblesse du plancher pelvien, douleurs liées à une cicatrice, fatigue persistante ou encore troubles posturaux

Outpatient

Gênes musculaires et articulaires

Inflammation, baisse d’amplitude de mouvement, sensation de tiraillement, raideur

2441131

Troubles de la mâchoire.

Douleurs au niveau de la mâchoire, craquements gênants, difficultés à ouvrir ou fermer la bouche, douleurs cervicales

5219305

Autres douleurs ou blocages

Migraines, vertiges ou troubles lymphatiques

Il est temps de prendre soin de vous.​

Nous sommes à vos côtés pour soulager vos douleurs, améliorer votre posture et rétablir votre équilibre d’une vie sans douleurs et sans gênes. Que vous soyez sportif, femme enceinte, ou simplement en quête de bien-être, nos soins s’adaptent à vous. Chaque séance est personnalisée pour répondre efficacement à vos besoins. C’est pourquoi nous nous engageons dans une formation continue, afin d’accueillir toutes les pathologies et d’offrir les meilleurs soins possibles.

Elle indique qu’un déséquilibre est présent. L’écouter et y répondre permet de retrouver un bien-être durable.

Ignorer ou tarder à traiter les douleurs peut entraîner leur chronicité, compliquant leur gestion. Agir tôt est essentiel pour prévenir des problèmes durables et favoriser un rétablissement plus rapide et efficace.

En résolvant ces problèmes, vous pouvez espérer bien plus qu’une simple disparition de la douleur.

Vous allez retrouver :

  • Votre liberté, vous réapproprier votre vie et choisir à nouveau le bien-être, avec une énergie renouvelée.
  • Moins de stress, un état de calme intérieur. 
  • Un sommeil de meilleure qualité. 
  • Plus de confiance avec votre corps.
  • Un système immunitaire plus résistant.
  • Un équilibre émotionnel qui vous permettra de mieux gérer les défis du quotidien.

Hugo Mineur, Kinésithérapeute à Esch-Sur-Alzette.

Avec son enthousiasme débordant, Hugo est le fondateur de notre cabinet. Formé en kinésithérapie, il approfondit ses connaissances en suivant une formation complémentaire en ostéopathie, élargissant ainsi son expertise.

Spécialiste des douleurs de l’épaule et bien plus encore, Hugo met un point d’honneur à comprendre en profondeur les causes des maux de ses patients. C’est pour cela qu’il ne cesse de se former et d’enrichir ses connaissances afin de vous fournir des soins les plus adaptés.

Ses compétences en dry needling lui permettent de cibler avec précision les zones de tension musculaire et libérer les blocages, offrant à ses patients un soulagement durable.

Avec son dynamisme communicatif, il partage son savoir et implique activement les patients dans leur processus de rééducation. Travailler avec Hugo, c’est l’assurance d’une prise en charge sur-mesure et de qualité !

Rowdy Van Dijck, Kinésithérapeute à Esch-sur-Alzette

Spécialisé dans la rééducation orthopédique, respiratoire, neurologique et les soins de la colonne vertébrale. Il accompagne également les sportifs dans leur reconditionnement physique et propose des traitements personnalisés pour les douleurs de l’épaule et les troubles de l’ATM.

Actuellement en formation en ostéopathie, il enrichit son expertise pour offrir une approche globale à ses patients.

Rowdy propose des consultations au cabinet ainsi que des soins à domicile sur prescription médicale, assurant un suivi adapté à chaque besoin.

Avis des Patients

Déroulement d'une séance.

Comprendre vos attentes et votre histoire médicale.

Évaluation de vos tensions et des zones à traiter.

Des manipulations adaptées à vos besoins précis.

Prescription d’exercice en ligne et prises des prochains rendez-vous.

Les branches de la kinésithérapie et l'ostéopathie.

La kinésithérapie générale englobe un large éventail de techniques et de traitements utilisés par nos kinésithérapeutes pour aider les patients à récupérer, à maintenir ou à améliorer leur mobilité, leur fonction musculo-squelettique et leur qualité de vie en général. Cette branche de la kinésithérapie couvre une gamme variée de conditions physiques, qu’elles soient liées à des blessures, des troubles neurologiques, des maladies chroniques ou des traumatismes.

Les kinésithérapeutes généraux utilisent une combinaison de méthodes pour traiter leurs patients, y compris :

Exercices thérapeutiques : Programme spécifique d’exercices visant à améliorer la force musculaire, la flexibilité, l’endurance et la coordination.
Thérapie manuelle : Manipulations et mobilisations articulaires pour améliorer la mobilité des articulations et réduire la douleur.
Modalités physiques : Utilisation d’appareils tels que les ultrasons ou la thérapie par ondes de choc pour soulager la douleur et favoriser la guérison.
Éducation du patient : Conseils sur la posture, les activités à éviter ou à privilégier, et les techniques d’auto-gestion pour prévenir les rechutes ou les blessures.
Rééducation post-opératoire : Aider les patients à se remettre de manière optimale après une chirurgie, en travaillant sur la restauration de la fonction et de la mobilité.
Traitement des troubles neurologiques : Réhabilitation des patients atteints de troubles neurologiques tels que les AVC, la sclérose en plaques, les lésions médullaires, etc.

La kinésithérapie générale peut être utilisée pour traiter une grande variété de conditions telles que les blessures sportives, les douleurs dorsales ou articulaires, les entorses, les tendinites, les troubles musculaires, les problèmes de posture, les troubles neurologiques et bien d’autres affections affectant le système musculo-squelettique. Les traitements sont souvent personnalisés en fonction des besoins spécifiques de chaque patient et sont conçus pour favoriser la guérison, la récupération fonctionnelle et améliorer la qualité de vie globale.

La kinésithérapie sportive se concentre spécialement sur la prévention, la rééducation et la gestion des blessures liées à la pratique sportive. Nos kinésithérapeutes spécialisés travaillent le plus souvent en étroite collaboration avec des sportifs, des équipes sportives, des entraîneurs et des médecins pour aider les athlètes à récupérer après une blessure, à renforcer leurs capacités physiques et à prévenir de nouvelles blessures.

Ces professionnels évaluent les blessures liées à la pratique physique d’un sport, conçoivent des programmes de rééducation adaptés à chaque patient et utilisent une combinaison de techniques telles que la thérapie manuelle, l’exercice thérapeutique, la thérapie par le mouvement, les étirements et d’autres modalités pour aider les sportifs à retrouver leur forme physique optimale.

En plus de la rééducation après une blessure, la kinésithérapie sportive vise à améliorer les performances athlétiques en travaillant sur la mobilité, la force, l’endurance et la prévention des blessures récurrentes, contribuant ainsi à maximiser le potentiel des sportifs tout en minimisant les risques de dommages physiques.

La kinésithérapie respiratoire se concentre sur l’évaluation et le traitement des affections respiratoires. Elle vise à améliorer la fonction respiratoire chez les patients souffrant de diverses conditions pulmonaires, telles que l’asthme, la bronchite, la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), la fibrose kystique, les troubles pulmonaires obstructifs ou restrictifs, et d’autres pathologies affectant la respiration.

Nos kinésithérapeutes respiratoires utilisent différentes techniques pour aider les patients à mieux respirer et à évacuer les sécrétions pulmonaires. Parmi ces techniques, on retrouve :

La drainage postural : Positionnement spécifique du patient pour faciliter le drainage des sécrétions pulmonaires, favorisant leur évacuation.
Les techniques de toux assistée : Enseignement de méthodes de toux efficaces pour aider les patients à expulser les sécrétions.
La ventilation dirigée : Enseignement de techniques de respiration spécifiques pour optimiser la ventilation pulmonaire.
Les exercices de renforcement musculaire respiratoire : Programme d’exercices visant à renforcer les muscles respiratoires pour améliorer leur efficacité.
La thérapie par percussion et vibration thoracique : Utilisation de vibrations ou de tapotements sur le thorax pour aider à détacher les sécrétions et à faciliter leur expectoration.
L’éducation du patient : Fournir des informations sur la gestion de la respiration, l’utilisation d’appareils d’assistance respiratoire et des conseils pour prévenir les exacerbations.

La kinésithérapie respiratoire est souvent utilisée en combinaison avec d’autres thérapies médicales, telles que l’oxygénothérapie, la pharmacothérapie, et peut faire partie intégrante du processus de réhabilitation après une chirurgie thoracique ou pulmonaire. Elle vise à améliorer la qualité de vie des patients en facilitant leur respiration, en réduisant l’essoufflement et en favorisant la gestion des maladies respiratoires chroniques.

La thérapie manuelle est une approche de traitement utilisée par nos kinésithérapeutes et ostéopathes, pour évaluer, diagnostiquer et traiter les problèmes musculo-squelettiques et articulaires. Cette méthode thérapeutique implique l’utilisation des mains du praticien pour effectuer des manipulations, des mobilisations et des techniques spécifiques visant à améliorer la fonctionnalité des tissus mous, des articulations et des muscles.

La thérapie manuelle comprend diverses techniques, telles que :

Manipulations articulaires : Il s’agit de mouvements rapides et contrôlés des articulations pour améliorer leur amplitude de mouvement et réduire la douleur.
Mobilisations articulaires : Ces techniques consistent en des mouvements plus doux et graduels des articulations pour augmenter leur souplesse et leur mobilité.
Relâchement myofascial : En utilisant des pressions douces ou des étirements, le thérapeute vise à relâcher les tensions des muscles et des tissus conjonctifs (fascias).
Étirements musculaires : Des étirements spécifiques peuvent être utilisés pour améliorer la flexibilité musculaire et réduire les tensions.
Techniques de manipulation tissulaire profonde : Cela peut inclure des pressions plus fermes pour cibler les tissus plus profonds et relâcher les adhérences ou les nœuds musculaires.

La thérapie manuelle est souvent intégrée à d’autres approches thérapeutiques telles que l’exercice thérapeutique, la thérapie par le mouvement et l’éducation du patient pour créer un plan de traitement global. Elle est utilisée pour traiter diverses conditions, notamment les douleurs lombaires, cervicales, les entorses articulaires, les tensions musculaires, les troubles posturaux et les blessures sportives. Avant de commencer tout traitement de thérapie manuelle, une évaluation approfondie est réalisée pour adapter les techniques en fonction des besoins spécifiques du patient.

L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l’articulation qui relie la mandibule (mâchoire inférieure) à l’os temporal du crâne. Cette articulation joue un rôle crucial dans les mouvements de la mâchoire, tels que la mastication, la parole et l’ouverture/fermeture de la bouche.

Les troubles de l’ATM, appelés troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (TMD), peuvent entraîner des douleurs et des dysfonctionnements au niveau de la mâchoire, du visage et parfois du cou. Les symptômes courants des TMD comprennent des douleurs faciales, des difficultés à ouvrir ou à fermer la bouche complètement, des clics ou des grincements lors du mouvement de la mâchoire, des maux de tête, des douleurs à l’oreille et les causes des TMD peuvent être multiples:

le stress, le serrement des dents (bruxisme), des traumatismes, des malpositions dentaires, des déséquilibres musculaires ou articulaires, entre autres facteurs.
Le diagnostic et le traitement des TMD impliquent souvent une approche multidisciplinaire, où interviennent dentistes spécialisés en occlusion, kinésithérapeutes spécialisés en ATM, voire des spécialistes en douleur ou en orthodontie selon les besoins du patient.

Les thérapies pour les TMD peuvent inclure des exercices de renforcement et d’étirement des muscles de la mâchoire, des techniques de relaxation, des dispositifs de soutien dentaire (gouttières occlusales), des traitements pour réduire l’inflammation et la douleur, ainsi que des conseils sur les habitudes alimentaires et comportementales pour minimiser la tension au niveau de l’ATM.

Le drainage lymphatique et la rééducation jouent un rôle crucial dans l’accompagnement des personnes atteintes de cancer, notamment après des traitements comme la chirurgie ou la radiothérapie. Le drainage lymphatique aide à réduire les œdèmes, souvent causés par l’accumulation de liquide lymphatique, tout en améliorant la circulation et le confort général du patient. Quant à la rééducation, elle permet de retrouver la mobilité, de renforcer les muscles affaiblis et de prévenir les complications fonctionnelles liées au cancer. Ensemble, ces approches favorisent une meilleure qualité de vie et une récupération plus rapide.

La kinésithérapie périnéale se concentre sur l’évaluation, la rééducation et le traitement des troubles liés au plancher pelvien chez les femmes, mais également chez les hommes. Le plancher pelvien est un ensemble de muscles, de ligaments et de tissus qui soutiennent les organes pelviens tels que la vessie, l’utérus (chez la femme) ou encore le rectum.
Nos kinésithérapeutes spécialisés traitent les problèmes tels que l’incontinence urinaire ou fécale, les prolapsus (affaissement) des organes pelviens, les douleurs pelviennes chroniques, les problèmes post-partum (après l’accouchement) chez les femmes, ainsi que les troubles sexuels associés à des dysfonctionnements pelviens.
Ils utilisent différentes techniques telles que des exercices de renforcement musculaire, des techniques de biofeedback, des massages spécifiques, des étirements et des conseils en matière de posture et de comportement quotidien pour aider leurs patients à retrouver une fonction pelvienne optimale et à améliorer leur qualité de vie. La kinésithérapie périnéale joue un rôle important dans le traitement des troubles du plancher pelvien et peut être bénéfique à différents stades de la vie, de la grossesse à la ménopause, en passant par d’autres conditions médicales ou chirurgicales pouvant affecter la région pelvienne.

La kinésithérapie est une discipline médicale visant la rééducation et le traitement des troubles musculo-squelettiques ou neurologiques par des exercices, des massages et des techniques adaptées. Elle intervient souvent après une blessure, une maladie ou une chirurgie, sur prescription médicale. L’ostéopathie, quant à elle, est une approche manuelle non conventionnelle qui traite les déséquilibres du corps (articulations, muscles, organes) pour favoriser son auto-guérison. Le kiné utilise des techniques actives et passives, tandis que l’ostéo réalise des manipulations globales. Le kiné suit une formation médicale reconnue, l’ostéo se concentre sur une approche holistique, non remboursée par l’Assurance maladie.

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à diagnostiquer et traiter les déséquilibres du corps pour restaurer son bon fonctionnement. Fondée sur le principe que toutes les structures du corps (os, muscles, organes, etc.) sont interconnectées, elle repose sur des manipulations précises pour améliorer la mobilité des tissus et favoriser l’auto-guérison.

L’ostéopathe traite diverses douleurs et troubles (maux de dos, migraines, troubles digestifs, etc.) en prenant en compte le corps dans sa globalité. Cette pratique non conventionnelle est réalisée sans médicaments ni chirurgie, et elle ne nécessite pas de prescription médicale pour consulter.

Contact

N’hésitez pas à nous appeler pour plus d’informations ou prendre rendez-vous.